人們常會把『憂傷』看為是一種負面的情緒，覺得『憂傷』就是軟弱、就是失敗；但是對於神兒女，我們卻要記得、『憂傷』本身不是問題，真正的關鍵在於：『我們是為什麼憂傷』。當我們被誤解、被拒絕、被傷害、被忽略，心裡感到憂傷、難過，這是正常的，只要不過分而觸發自憐、苦毒、怨恨等情緒；當我們因得不著自己所想要、所貪戀的而感到憂傷，這只是自我中心；當我們為自己的罪而感到憂傷，這是討神喜悅的；當我們為其他人的禍患苦楚，因著愛心、憐憫而憂傷，這也是討神喜悅的。今天我們是為了什麼而感到憂傷難過呢⋯？

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【個人回應】
是的，『憂傷』有時只是自然情緒的反應，有時是使人遠離神的自我中心，有時卻是將人帶到神面前的驅動力。求神幫助自己，放下這些出於自我中心的憂傷、接受這些自然產生的憂傷、並看重這些討神喜悅的憂傷⋯。