有一對新婚的夫妻，幾乎天天拌嘴吵架，常常吵得非常激烈、完全停不下來。有一天這妻子去找她的好友訴苦，她的朋友聽了很心疼，就對她說：『我這裡剛好有一瓶很奇妙的藥水，每次妳覺得快要跟丈夫開始吵架時，妳就先喝一口含在嘴裡，等妳的丈夫走開之後，妳再把它吐掉』。 幾天之後，這妻子回來找她的朋友說：『哇、 這藥水實在是太有效了，我們這幾天完全都沒有吵架，請問妳這藥水是在哪裡買的？』 她朋友回答說：『其實那不是藥水，只是白開水而已』。今天當我們火氣上來時，含一口水、不吞不吐，說不定也是一種智慧⋯。

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【個人回應】
是的，『多言多語』常常會讓我們說出許多批評、論斷、攻擊、傷害、情緒化、使人灰心等等不該說的話來。求神幫助自己，像以弗所書所說，能『隨事說造就人的好話』；然而所說的話若不能按別人的需要，來幫助、造就、鼓勵，那就寧可不要開口、不要說話⋯。