在每天生活中，我們不只會面對各樣的挑戰與難處，更會有許多意想不到、突如其來的麻煩與困境，以至於我們的心常常糾結、被綑綁。而隨之而來的『憂慮、Worry」，只會使我們陷入更深的焦慮中。然而就像這句話所提醒，其實這時我們當做的是『敬拜、Worship』。什麼是『敬拜』呢？是把我們的心思意念從這些事情轉向神，思想神的全能、神的美意、神的計劃、並祂對我們長闊高深的愛，思想祂過去在我們身上所成就的，並祂要藉著我們在將來所要成就的。今天我們是否願意放下憂慮，而帶著敬拜的心來度過每一天的每一時刻呢⋯？

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【個人回應】
是的，就像耶穌對門徒們說：『你們那一個能用思慮、使壽數多加一刻呢』。求神幫助自己能像耶穌所提醒，觀看天上的飛鳥、野地的花，並帶著敬拜神的心來思想神的全能、美意、保守、供應，更多專注在神的國、與神要我們去成就的，並將一切神所配得的榮耀歸給祂，相信自己的心、必能從憂慮中得釋放⋯。