我們都知道，人的『身體』是需要藉著『飲食』來得著能量、維持動力，同樣的，人的『心靈』也需要『靈修』來得著能量、維持動力。只是在這過程中有兩個很重要的關鍵，一個是看所吃喝的有沒有養份、另一個是看有沒有經過消化吸收。今天我們每天是用什麼來餵養自己的心靈呢？是這世上的新聞、言論、雜談、傳說，影片、動畫，還是有在按時接受從神來的『靈糧』？而且不只是接受『靈糧』，我們是否有經過『默想』的過程，來認識神、認識神的心意、認知這些話語與自己的關係，並能在生活、生命中有回應、改變、與成長呢⋯？

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【個人回應】
是的，就像耶穌所說，人活著不是單靠『食物』，更是要不斷領受從神來的『靈糧』，只是在領受神話語之後，自己是否有花時間好好『默想』，將這些神的話語、神的心意，好好『消化』、『吸收』，成為自己心靈的生命與動力呢⋯？