有一首許多神兒女所熟悉、喜歡的詩歌叫『耶穌恩友』，歌中提到我們雖能將萬事『帶到主恩座前求』，但自己若沒有、或是不願意來到神面前禱告、祈求、交託，那真是『多少痛苦白白受』。而保羅藉著這句經文，提醒我們另外一種『多少痛苦白白受』的景況，那就是從自己所經歷過的痛苦、錯誤、過犯中，若不願意去學習、或是都沒有學到任何功課，下一次遇見了同樣的景況、仍是沒有任何改變，那也都是『徒然』、也都是『多少痛苦白白受』。今天我們是否願意尋求從神而來的智慧與力量，能知道如何、並倚靠神的能力去改變呢⋯？

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【個人回應】
詩篇裡的詩人提醒：『我受苦是與我有益的，為要我學習你的律例』，是的、父神常藉著各樣的苦楚來讓自己學功課，但自己只是不斷求神挪去這些痛苦，還是願意更多求神幫助自己能在這些景況中來學習新的功課呢⋯？真是期盼自己所受的這些苦楚，絕不是白白、徒然的⋯。