在成長與學習過程中，人們往往都會專注在『知性』上的『知不知道』、而忽略了『行動』上的『會不會』。我們常常是『知道』卻是『不會』、『知道』卻是『行不出來』，那是因為我們都輕看、或是缺乏了『練習、Exercise』與『操練、Training』的過程。現今有許多人非常在意『身體、Physical』的操練，常常運動鍛鍊，但就像保羅所提醒的，神兒女更是要看重、並常常要有『敬虔、Godliness』的操練。耶穌曾說：『要愛你們的仇敵、為那逼迫你們的禱告』，所以若是下次遇見攻擊、逼迫自己的人，就知道，操練的時候到了⋯。