今天許多人都非常看重、追求能有健康的身體，他們非常在意自己的飲食、殷勤鍛鍊自己的身體、並懂得安排充分的睡眠。但這肉身的身體、生命，無論再怎麼健康，有一天還是會老化、還是會結束。我們的父神，卻是盼望祂的兒女，能更看重自己屬靈的生命。就如沒有一個健康的人會說，我很少吃東西、我從來不運動、我不按時休息，也沒有一個成熟的基督徒會說，我很少領受神的話語、我從不事奉服事、也沒有在主裡安靜安息的時候。求神幫助我們能看重自己心靈，並在靈裡能不斷『吸收神的話語、活出神的生命、享受神的安息』⋯。